Благодарим вас за Вес потеря виду карте

How to Lose Weight

Как похудеть

Я хотел бы поделиться электронной почте я получил от Кевина Киммел о потере веса виду карты.

"Сегодня в то время как на зонд электричке от Tukwila к Сиэтле я начал слушать ваш подкаст. Когда я увидела заголовок на потерю веса я решил начать, что один первый, я до сих пор слушал его три раза и сегодня. Три месяца назад я пошла к врачу и узнали, что я был диабетический (сахар в крови 267), что вполне понятно, поскольку я весил, по крайней 442 фунтов (5 "9") с семейной историей диабета. Мой врач сказал, что если я сделал не получите мои Масса покинуть он будет более чем вероятно, отрезав ноги, прежде чем я умер. Так что я сочла, что большой фактор мотивации и началось мое меняющейся жизни. Я не был подсчет калорий, а еще, но я начал есть четыре небольших блюд с закуска между моим питанием. Я уже не едят продукты быстро и измерить все, кусок пищи из. Теперь она составляет три месяца спустя, и я потерял 54lbs что, конечно, делает меня счастливым, но теперь, что я есть очень здоровая я хочу полное тело здоровья. Я знал, мне необходимо написать все, и каким-то образом создать для контроля за каждую часть моего здоровья, но не знаю, как начать. Я пошла и купила "белой доски, чтобы начать График Мой вес, цели и осуществлять . Но поскольку я не знаю, как поставить их вместе, белый борту не было висела на стене, и до сих пор не была первым знаком на нем. Таким образом, вы можете понять, почему я получил реальную рады, когда я слушал вашу подкаст . Когда я прибыл на работу, я отправился в ссылку на обзор карты и открыл его. Я мог бы присягнуть, что я слышал пение ангелов с полным оркестром. Это собирается сделать невероятную разницу в моей целью полного органа здравоохранения. Я мог бы оставить начале работы с так я могу получить мои белой доски вешали и начать moping. Итак Большое вам спасибо за то, что нашли время для создания этого обзора карты, он глубоко признателен ".

Вы очень приветствуем Кевин. Однажды я получил от моих рук, что особенно кусок программного обеспечения, я лишь короткое судебное разбирательство. Я решила создать что-то полезное, что даже самые высокие цены на книги не показать вам. Много нас визуальной учащихся . Хотя мы читаем и научиться делать многие вещи, если он наметил в шаг за шагом процесс, многие из ерунду (важные вещи) теряется в перемешивать от 10000 Советы и уловки и основам мы предполагается сделать.

Я надеюсь, что этот вид карты могут помочь другим. Вывести ее!

Популярность: 48% [?]

Спрэд Слово:

Если вы хотите быть уведомлены в следующий раз, когда я пишу нечто, зарегистрируйтесь для оповещения по электронной почте или подписаться на мой канал, чтобы вы не пропустите на реальные, мышечная здание И сжигания жира советы от Марк Дэвид! Спасибо за чтение.

71 веса, быстрая потеря веса летних

Соответствующие должности

Просмотр 2 Комментарии

Trackbacks

(Trackback URL)

    закрыть Reblog этот комментарий
    Powered путем Disqus Подробнее
    Блог комментарии сила Disqus