Warning: fopen(/home/freedom2/public_html/bodybuildingsecretslive/wp-content/gt-cache/_ru_tag_council-for-responsible-nutrition) [function.fopen]: failed to open stream: Permission denied in /home/freedom2/public_html/bodybuildingsecretslive/wp-content/plugins/global-translator/translator.php on line 1066

Warning: flock() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/freedom2/public_html/bodybuildingsecretslive/wp-content/plugins/global-translator/translator.php on line 1067

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/freedom2/public_html/bodybuildingsecretslive/wp-content/plugins/global-translator/translator.php on line 1071

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /home/freedom2/public_html/bodybuildingsecretslive/wp-content/plugins/global-translator/translator.php on line 1073

Антиоксиданты может убить вас?

Вторник, 22 Апреля 2008

Антиоксиданты

Совет ответственного питания (я удовлетворить эти dudes, они рок) являются сложными недавнем исследовании, что вопросы здравоохранения выгоды антиоксидантов.

Может быть, вы слышали о Копенгагенском университете в Дании, которые изучили предыдущие исследования и эффекты витаминов и антиоксидантов на здоровых людей и тех, кто различных заболеваний? Они опубликовал этот огромный исследования под эгидой The Cochrane Collaboration.

Авторы вывод: "Мы не обнаружили никаких доказательств в поддержку антиоксидантных добавок для первичной или вторичной профилактики. Витамин А, бета-каротин, и витамин Е может повысить смертность. Будущие рандомизированных испытаний может оценить потенциальное воздействие витамина С и селена для первичной и вторичной профилактики. "

"Такие испытания должны быть тщательно контролируется для потенциальных вредных последствий. Антиоксидантных добавок необходимо учитывать лекарственных препаратов и должно пройти достаточно оценки перед маркетингом ".

Это побудило CRN реагировать.

"Антиоксидантных добавок, конечно, не претендует на волшебные пули, и не должно быть реально ожидать отмены срока вредных привычек", сказал Эндрю Шао, к.т.н., вице-президент по научным и нормативным вопросам, для Совета по ответственному питанию ( CRN), ведущих торговых ассоциаций для БАД промышленности. "Однако, когда они используются надлежащим образом, в сочетании с едой здорового питания, получая много упражнений, не курить и т.д., антиоксидантные добавки могут сыграть важную роль в деле поддержания и укрепления общего здоровья".

Хорошая работа Эндрю Шао. Я на самом деле работали с этим парнем, he'sa зверь, но я не думаю, что он может идти в ногу со мной на фронте squats. Он также очень образованных и знающих. Он, как правило, имеют открытость, и то, основанные. Что-то эта отрасль остро нуждается, чтобы убедиться в правильности информации, вытекающих из обеих сторон (организаций здравоохранения и БАД компании находится в пределах разумного).

Что почти 750 исследований, на выбор, это интересно, что они решили включить только 67 исследований, менее чем через девять процентов от общего объема клинических исследований антиоксидантов, которые имеются. Кроме того, возможное 750 клинических испытаний и не за счет других источников данных, таких как исследования, наблюдения, которые не были рассмотрены на всех авторов. Это их исключения, а не включения, в которых вина лежит. "Заявил Джон Hathcock, к.т.н., старший вице-президент по научной и международной арене, CRN.

Hummm ... Так у вас есть 750 исследований для выбора, и вы получите только 67, или 9%, которые поддерживают вывод вы хотите сделать? Звуки уже предвзято.

Кроме того, они исключаются все исследования-405-из них сообщили, что никто не погиб.

Многие фитнес-сайты собирание по этой, а с чего-либо, вы должны смотреть на то, как данные подготовлены, каких-либо предвзятых исследование, возможно, захотите доказать, и поэтому они будут исключать силе исследований? Я постоянно в виду это как я прочитал исследования ... "Это их исключения, а не включения, в которых вина лежит."

"Это действительно сводится ли или не этот мета-анализа должно означать что-либо для потребителей и ученых", говорит д-р Шао. "И с практической точки зрения, это ничего не значит. Мы считаем, что здоровая потребители, которые используют антиоксидантных добавок в порядке, что они должны быть использован в качестве дополнения, а не на месте другого привычек здорового образа жизни, могут и впредь быть уверены в преимуществах таких добавок предоставить. Для тех потребителей, кто серьезно болен раком, сердечно-сосудистые заболевания и т.д., они должны поговорить со своим врачом по поводу все они в своих органах. Я знаю, что будет и впредь принимать мою антиоксидантных добавок и будет и впредь поощрять моя семья, друзья и коллеги, сделать то же самое. Это исследование не изменит этого. "

Если у меня 10 человек в браке, и я хочу доказать брак работ. Далее, если я исключать 5 человек, которые разведены, то теперь я могу доказать с моим остальным участникам, что брак действительно работает. Это для меня не является действительным. Вы можете ' T исключить данные, которые отвечают критериям, но не подходит вашей заранее определить исход.

Я считать регулярное многих витаминов в дополнение к здоровому режиму питания. Я думаю, его больше страхового полиса и для меня, как потребителя, это исследование не значит, кроме отпугнуть людей поверить когда-то исследования могут не реально доказать, что должно случиться.

Ваши замечания более чем приветствуется!

1 Bjelakovic G, D Николова, Gluud Л.Л., и др.. Антиоксидантных добавок для профилактики смертности у здоровых участников, и пациентов с различными заболеваниями. Кокрановское база данных систематических обзоров 2008, выпуск 2. Ст. №: CD007176. DOI: 10.1002/14651858.CD007176.

Совет по ответственному питанию (CRN), основанная в 1973 году и базируется в Вашингтоне, округ Колумбия, является ведущей торговой ассоциацией, представляющей БАД промышленности ингредиент поставщиками и производителями. CRN члены присоединиться к сильным Кодекс этики и производство диетических добавок к высоким стандартам качества в соответствии с надлежащей производственной практики.

Фото витаминов в Сельва. Используется по лицензии Creative Commons.

Популярность: 44% [?]

Если вы хотите получать уведомления в следующий раз, когда я пишу то, подписаться на оповещения по электронной почте или подпишитесь на мою RSS канал, чтобы вы не пропустите на реальные, мышцы здания И сжигание жиров советы Марк Дэвид! Спасибо за чтение.

Метки:
Комментарии