That's Revolutionary NÃO!

Sexta-feira, 28 de março de 2008

... A sério essa palavra pode mesmo ser utilizado ao lado de "fisiculturismo" hysterically sem rir?

Que no fisiculturismo hoje é verdadeiramente revolucionário? Pense nisso por um momento. Por uma questão de argumento, vamos simplesmente concordar que creatina era a última coisa revolucionária para acertar o fisiculturismo mercado. Bem documentadas, mais de 300 estudos revisados por pares. (Se você não contavam suplementos, não posso pensar em algo recentemente que iria classificar!)

Isso foi há algum tempo.

Desde então, nada tem sido verdadeiramente revolucionária.

Não HIIT, não um volume alto, não supersets, e não um conjunto de fracasso, e não o peso corporal exercícios, não descanso-pausa, e não de formação instintiva, não tri-sets, bi-conjuntos e conjuntos gigante. Ou largar "sets". Você fica com o meu ponto .. embora todas as coisas boas.

Hoje temos "fitness peritos" que descrevem um exercício em grande detalhe as suas nomes bofetada e sobre os movimentos. Você poderia pensar à primeira vista, eles inventaram esse exercício!

De fato, muitos dos Exercícios invulgares hoje são apenas a partir da década de 1950.

Já ouviu falar de um "Bench Press ao pescoço?"

Não é novo. Vince Gironda documentado que uma volta em 1950 algo.
Que tal usar nos halteres para o banco, vire as mãos em direção ao interior?

Revolucionário?

Nope. Vince novamente.

Foto Crédito: ryanhartsock

Minha intenção deste blog é apontar as coisas que as obras de fitness peritos do passado e modificou as coisas que encontramos hoje com o mais moderno que o trabalho a partir de modificações o que aprendemos para obter a melhor combinação possível em que a sua escolha.

Seria uma pena perder o histórico das grandes bodybuilders quem forjou esse caminho e deu-nos alguns exercícios realmente fantástico e filosofias, quando se trata de culturismo.

Se for possível, eu citar ou mencionar onde eu peguei. Eu tinha certeza que gostam de ser revolucionário, mas em todos honestamente, eu vou apenas recordar o que funciona, onde você pode encontrar as melhores informações e espero que você me manter honesto.

Após 17 anos de fisiculturismo natural, eu sei uma coisa ou outra. A experiência faz algo para contar.

Revolucionário ... ela ainda me faz dar risadinhas. :-)

ícone para podpressStandard Podcast [13:25 m]: Play Now | Jogar em Popup | Download

Popularity: 12% [?]

Se você quiser ser notificado na próxima vez que eu escrever alguma coisa, inscrever-se para alertas e-mail ou assine o meu feed RSS, assim você não deixar escapar real, músculo e gordura queimando edifício dicas de Marc David! Obrigado pela leitura.

Tags: Musculação,
Comentários