Obrigado por pensar a perda de peso mapa

Quinta-feira, 4 de setembro, 2008
How to Lose Weight

Como perder peso

Eu gostaria de compartilhar um e-mail que recebi de Kevin Kimmel sobre a perda de peso mente mapa.

"Hoje, embora sobre o comboio de Sounder Commuter Tukwila a Seattle, comecei a ouvir o seu podcast. Quando vi o título na perda de peso eu decidi que começam com um primeiro, eu tenho até agora ouvido a ele três vezes hoje. Três meses atrás, fui ao médico e descobri que era diabético (açúcar no sangue em 267), o que é compreensível, uma vez que eu pesava 442 quilos em pelo (5 "9"), com história familiar de diabetes. O meu médico disse que se eu fiz Não recebo meu peso fora mais do que provável que ele iria estar cortando meus pés, antes de eu morrer. Então eu considerar que um ótimo fator motivação e começaram a trocar a minha vida. Eu não foram contagem de calorias como ainda, mas eu comecei comendo refeições com quatro pequenos no meu lanche entre as refeições. eu já não comer fast food e medir tudo pedaço de comida para fora. Agora é três meses mais tarde e eu já perdi 54lbs que naturalmente me faz feliz, mas agora que estou comendo muito saudável Quero corporal completo saúde. eu sabia que eu precisava escrever tudo fora e criar uma certa maneira de acompanhar cada parte da minha saúde, mas não sei como começar. Tive saí e comprei um quadro branco para começar o meu peso gráficos, metas e exercício . Mas desde que eu não sabia como colocar isso em conjunto, o quadro branco não foi pendurada em cima do muro e ainda não teve a primeira marca no mesmo. Então, você pode entender porque eu tenho realmente animado quando ouvi o seu podcast . Quando cheguei no trabalho, fui para o link para o mapa síntese e abriu-a. Eu podia jurar que ouvi anjos cantando com uma orquestra completa. Isto vai fazer uma diferença enorme na minha meta para a saúde corporal completo. Posso sair mais cedo do trabalho para que eu possa buscar o meu quadro branco penduradas e começar moping. Então, muito obrigado por ter tomado a tempo para criar este panorama mapa, que é profundamente agradecida. "

Vocês são muito bem vindos Kevin. Certa vez, eu tenho minhas mãos em que determinada peça de software, eu só tinha um pequeno ensaio. Optei em criar algo de útil, mesmo que os preços mais altos livros não mostrá-lo. Muitos de nós estão os formandos visual . Enquanto nós ler e aprender a fazer muitas coisas, a não ser que o traçado em um processo passo a passo, muitas das pequenas coisas (coisas importantes) se perde no emaranhado dos 10000 dicas e truques e fundamentos que estamos suposto fazer.

Espero que este espírito mapa pode ajudar os outros. Imprima-o fora!

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Perda de peso Dicas: Um passo-a-passo MindMap

Segunda-feira, 16 de junho, 2008

perda de peso dicas

Eu decidi que era hora de sacar cerca de um mapa do que eu digo a meus clientes quando se trata de perda de peso.

Esta é uma bela panorâmica dos 50000 pés o que precisa fazer, passo a passo quando se trata de que a queima de gordura. Este desenho que você vê acima, é chamado um mapa mente. É um visual forma de pensar adiante um processo.

Quando penso em tentar explicar todos os aspectos de perda de peso para um cliente, estas são coisas que falamos sobre um período de semanas.

Clique aqui para ver a versão completa cor da Weight Loss Dicas MindMap

PS - O site ainda é um pouco novo, eu estou fixação de algumas coisas. Você verá que a legenda do mapa que explica os símbolos. Você vai ficar ligada a artigos sobre um determinado tema que você vê que vai explicar mais um item sobre a perda de peso mente mapa.

PPS - Seus comentários são os mais apreciados. Gostaria muito de ouvir de você voltar.

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