Abs rasgado ou o Estripador abdominal?

Quarta-feira, 2 de abril de 2008

Este é um exercício que abs Nick Nilsson e Jeff Anderson filmada apenas que realmente funciona seu abs HARD!

Assista ao vídeo e pode parecer que este é mais um de peito / costas exercício.

Você seria errado!

Seu abs fazer mais do que apenas bonita na praia ... eles realmente têm uma função para o seu corpo (é mesmo?!).

Enquanto a maioria das pessoas que trabalham com exercícios como seu abdômen situps e crunches, este exercício abs abs suas obras a partir de um ângulo diferente ... e usá-los na forma como eles foram concebidos para se deslocar.

Esta é uma KILLER abs exercício de adicionar ao seu treino!

WPvideo 1.10

Popularity: 14% [?]

Se você quiser ser notificado na próxima vez que eu escrever alguma coisa, inscrever-se para alertas e-mail ou assine o meu feed RSS, assim você não deixar escapar real, músculo e gordura queimando edifício dicas de Marc David! Obrigado pela leitura.

Tags: 6 pack abs, exercícios abs, abs rasgado,
Comentários