Cafeína elevar níveis de glicose no sangue diz AJCN

Um grupo de pesquisadores da Universidade de Guelph, ter conduzido um estudo que chegou a um nível bastante interessante starbucks menina conclusão.

Cafeinadas beber café antes de seu baixo teor de açúcar, cereais de baixo glicêmico pode elevar o seu nível de glicose no sangue, tanto quanto 250%! De acordo com este estudo, aqueles que beberam café antes de seu cafeinadas cereais realmente aguçado sua insulina, em comparação com aqueles que beberam café descafeinado (onde está o divertimento em que embora).

Estes mesmos pesquisadores encontraram a ingestão de café com cafeinadas quer uma alta ou baixa GI refeição prejudica gravemente aguda de glicemia e de gestão insulina sensibilidade comparada com a ingestão de café descafeinado.

Naturalmente, o resultado final foi de que era necessária mais investigação para fazer qualquer determinadas conclusões que cafeinadas café poderia ser um fator de risco para a resistência à insulina.

O estudo não lista o que satisfaz os critérios para um pequeno-almoço ocidental cereal. Eu acho bonito dizer que estou com a minha aveia cru por dia e eu não bebo café antes de comer. Vou tê-lo com café da manhã, mas às vezes mais frequentemente do que não, eu bebo meu café cerca de 60 minutos após o meu pequeno-almoço saudável.

Pesquisa inédita comunicação

Foto do Venti Mocha por betsyjean79. Usado sob uma licença Creative Commons.

Popularity: 52% [?]

Espalhe a palavra:

Se você quiser ser notificado na próxima vez que eu escrever alguma coisa, inscrever-se para alertas e-mail ou assine o meu feed RSS, assim você não deixar escapar real, músculo e gordura queimando edifício dicas de Marc David! Obrigado pela leitura.

Tags: níveis de glicose no sangue, a cafeína, cafeína elevar níveis de glicose no sangue, o café

Lugares ligados

Exibindo 1 Comentário

Trackbacks

(Trackback URL)

  • Cafeína - de voordelen en de nadelen

    18 de junho de 2008 às 1:43 pm

    [...] Ander zeer interessant artikel (engelstalig) Tegen. Em dit artikel wordt het Verband tussen een hogere glicose spiegel ...

fechar Reblog este comentário
Powered by Disqus Saiba mais
blog por Disqus powered comentários