La ringrazio per la perdita di peso mente mappa

Giovedi, 4 settembre 2008
How to Lose Weight

Come perdere peso

Vorrei condividere una e-mail che ho ricevuto da Kevin Kimmel circa la perdita di peso mente mappa.

"Oggi, mentre sul Sounder Pendolari treno da Tukwila a Seattle ho iniziato ad ascoltare il vostro podcast. Quando ho visto il titolo sulla perdita di peso, ho deciso di iniziare con uno che in primo luogo, ho ascoltato finora per tre volte oggi. Tre mesi fa mi sono recato dal medico e scoperto che ero un diabetico (livelli di zucchero nel sangue a 267), il che è comprensibile, dato che pesati a 442 libbre (5 "9 ') con storia familiare di diabete. Il mio medico ha detto che se ho fatto non avere il mio peso fuori avrebbe più che probabile essere tagliare i miei piedi prima che io morto. Così ho ritenuto che un grande fattore di motivazione e ha iniziato a modificare il mio stile di vita. Io non sono state conteggio delle calorie come ancora, ma ho cominciato a mangiare quattro piccoli pasti con spuntino tra i miei pasti. non ho più mangiare fast food e misurare tutto boccone di cibo fuori. Ora è tre mesi più tardi e ho perso 54 libra che ovviamente mi rende felice, ma ora che io sono molto mangiare sano Voglio corpo completo salute. Sapevo che avevo bisogno di scrivere tutto ciò e in qualche modo creare un modo per controllare ogni parte della mia salute, ma non sapevo come cominciare. ho avuto uscito e ha acquistato un bordo bianco per avviare la grafica il mio peso, gli obiettivi e l'esercizio . Ma poiché non sapevo come mettere insieme, il bordo bianco non è stato appeso sulla parete e ancora non ha avuto il primo marchio su di esso. In questo modo si può capire il motivo per cui mi sono emozionato reale quando ho ascoltato il vostro podcast . Quando sono arrivata sul posto di lavoro, sono andato al link per la mappa e aperto fino. Ho potuto giuro che ho sentito angeli cantare con una piena orchestra. Si tratta di andare a fare un incredibile differenza nella mia meta completo per la salute del corpo. Mi potrebbe lasciare presto dal lavoro in modo che io possa avere la mia bordo bianco impiccato e avviare moping. Pertanto, la ringrazio molto per il tempo dedicato alla creazione di questa mappa, è profondamente apprezzato ".

Siete i benvenuti Kevin. Una volta ho avuto le mie mani su quel particolare pezzo di software, ho avuto solo una breve prova. Ho optato per creare qualcosa di utile che anche il più alto prezzo dei libri non si mostra. Un sacco di noi sono studenti visiva . Pur leggere e imparare a fare molte cose, a meno che non sia mappata in un processo graduale, molte delle piccole cose (roba importante) si perde nella accozzaglia di 10.000 trucchi e suggerimenti e fondamenti Siamo supposto per fare.

Spero che questa idea mappa può aiutare gli altri. Stampa fuori!

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Perdita di peso Suggerimenti: A Step-by-Step MindMap

Lunedi, 16 Giugno 2008

perdita di peso suggerimenti

Ho deciso che era giunto il momento di trarre una mappa di ciò che dico i miei clienti quando si tratta di perdita di peso.

Questo è un bel 50.000 piedi panoramica di ciò che devi fare, passo dopo passo, quando si tratta di combustione di grasso. Questo disegno che vedete sopra è chiamato mente mappa. Si tratta di una visuale modo di pensare ad un processo.

Quando penso di cercare di spiegare tutti gli aspetti della perdita di peso ad un cliente, queste sono cose che si parla di un periodo di settimane.

Clicca qui per vedere la versione completa di colore che la perdita di peso Suggerimenti MindMap

PS - Il sito è ancora un po 'nuovo, ho la fissazione di un paio di cose. Troverete la leggenda sulla mappa che spiega i simboli. Avrete legati agli articoli su un particolare oggetto che si vede che spiegare ulteriormente un elemento sulla perdita di peso mente mappa.

SPA - I vostri commenti sono più apprezzati. Mi piacerebbe tornare a sentire da voi.

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