Taille de hanche

Question:

La taille de hanche ou WHI ne semble pas être un meilleur prédicteur d'un que l'IMC ni parce que l'on prend en masse maigre. Comment bien d'un facteur prédictif de cette mesure peut être quand il ne prend en compte la graisse dans un domaine de l'organisme, et non pas l'ensemble du pourcentage de graisse du corps?

Réponse:

Le ratio WHR a été conçu dans ou autour de 1993 comme un remplaçant pour une indication de la santé pour l'IMC. Beaucoup de professionnels de la santé, y compris moi-même ne trouvez pas le BMI ou le WHR pour être utile comme un seul indicateur de la santé.

S'il peut être utile dans certains aspects, la composition corporelle est beaucoup plus précis et une meilleure détermination de la santé globale comme vous l'avez souligné.

Au cours des dernières années, le WHR a pris feu pour ne pas être un si bon indicateur de la santé globale soit!

Qu'est-ce que la mesure ne WHR, dans certains cas, l'attractivité et de l'intelligence. Ne me demandez pas, mais les gens ont pris les mesures WHR liés entre eux et avec les femmes et même l'attrait que certains type d'une mesure générale de l'intelligence.

Comme vous pouvez le voir, le WHR est rapide va de la façon dont l'IMC en termes de pertinence pour la santé globale. L'IMC et le WHR sont mieux adaptés pour les indicateurs potentiels de problèmes de santé mais seulement un potentiel et non pas un caractère définitif.

Maintenant, tour de taille est en train de devenir un bon indicateur de la santé, mais pas exactement sur les mêmes lignes que l'IMC ou WHR. Un homme ou une femme avec un plus grand que la normale tour de taille pourrait être un risque pour certains problèmes de santé. Encore une fois, le WHR et même taille circonférence ne peut vraiment mesurer la graisse dans la zone du torse. Cela limite son efficacité comme outil de santé en général.

Toutefois, de récentes recherches démontrent qu'une plus grande que la normale tour de taille peut-être à être un bon indicateur des facteurs de risque cardiovasculaires, les graisses de l'organisme de distribution, et de l'hypertension dans le diabète de type 2.

L'IMC et le WHR ne sont pas de bons indicateurs d'une personne l'ensemble des corps gras composition. Au mieux, ils ne sont que des indicateurs de potentiels problèmes de santé qui ont besoin d'être déterminé avec beaucoup plus précise des méthodes.

Ce sont des outils à utiliser avec parcimonie voire pas du tout, mais ils ne représentent pas un bien, exact de la santé globale de l'individu en termes de la graisse corporelle.

Un ensemble d'étriers et de l'ampleur vous donnera une meilleure indication. Vous pouvez faire un seul site pincée d'essai ou d'un site plusieurs site pincée d'essai pour déterminer si vous stockez des matières grasses dans les différents domaines que la normale.

Marc David
www.NoBullBodyBuilding.com

Popularité: 9% [?]

Passez le mot:

Si vous voulez être notifié à la prochaine fois que j'écris quelque chose, inscrivez-vous pour les alertes par courrier électronique ou vous abonner à mon flux RSS afin que vous ne manquez pas le réel, de musculation et de la combustion de matières grasses conseils de Marc David! Merci pour la lecture.

Tags: IMC, indice de masse corporelle, hip ratio de taille, de la taille de hanche, WHR

Postes liés à

    Trackbacks

    (Trackback URL)

    • Taille de hanche | MuscleBeat.com

      11 mars 2008 à 4:50 am

      [...] (More ...) [...]

    • FitnessNewsSite.com »Blog Archive» Le tour de taille de hanche

      11 mars 2008 à 5:20 am

      [...] (More ...) [...]

    • Les professionnels de la santé sur le monde des finances de l'actualité et des informations dans le monde des finances »Blog Archive» taille de hanche

      11 mars 2008 à 5:36 am

      [...] Le tour de taille de hanche WHR Le ratio a été conçu dans ou autour de 1993 comme un remplaçant pour une indication ...

    près reBlog ce commentaire
    Powered by Disqus En savoir plus
    blog alimenté par des commentaires Disqus