10 'stupide' Body faire les choses à gâcher leurs habitudes alimentaires
Lundi 17 Mars 2008
"Si vous le voulez, que vous avez à faire ce qu'il faut."
Six fois champion national carrossier, auteur du livre, et un haut-parleur, Skip La Cour, offre des conseils sur la formation, la nutrition, et la motivation qui vous aideront à prendre vos efforts pour le prochain niveau.
Fantastic information. Je me suis retrouvé à l'écoute de la fichue chose ensemble. :-) J'ai mis un aperçu ci-dessous pour vous afin que vous puissiez sauter autour des principaux points. # 4, # 9 et # 10 ont-moi un signe de tête de ma tête tellement mon cou est mal!
1. Stupid ordre des priorités (16:00)
2. Stupid incompréhension de la Arithmatic (17:51)
3. Stupid Quest Parfait pour la Diète (22:12)
4. Stupid plans d'alimentation qui sont trop compliquées à suivre (30:20)
5. Stupid de distribution alimentaire (43:30)
6. Stupid Pre-Workout Manger (45:12)
7. Stupid Post-Workout Manger (48:49)
8. Stupid éviter Glucides (50:40)
9. Stupid des attentes irréalistes (56:45)
10. La faute stupide de jeux (57:58)
Écouter stupide à 10 choses à faire Body gâcher leurs habitudes alimentaires
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