Les antioxydants peuvent vous tuer?

Mardi 22 avril 2008

Antioxydants

Le Conseil pour la nutrition responsable (J'ai répondre à ces mecs, ils rock) contestent une étude récente que les questions les avantages pour la santé des antioxydants.

Peut-être que vous avez entendu parler de l'Université de Copenhague au Danemark qui ont examiné les études précédentes et les effets des vitamines et des antioxydants sur les personnes en bonne santé et ceux qui avaient diverses maladies? Ils ont publié ce vaste étude sous le parrainage de la Cochrane Collaboration.

Les auteurs ont conclu: "Nous n'avons trouvé aucune preuve à l'appui de suppléments antioxydants pour la prévention primaire ou secondaire. Vitamine A, bêta-carotène, la vitamine E et augmentation de la mortalité mai. Future essais randomisés pourrait évaluer les effets potentiels de la vitamine C et le sélénium pour la prévention primaire et secondaire. "

"Ces essais doivent être étroitement surveillés pour les effets nocifs éventuels. Suppléments antioxydants doivent être considérés comme des médicaments et devraient faire l'objet d'évaluation suffisante avant mise sur le marché. "

Cela a incité le CRN pour répondre.

"Suppléments d'antioxydants ne sont certainement pas destiné à être un remède miracle et ne devrait pas réaliste de s'attendre à annuler une durée de vie d'habitudes malsaines», a déclaré Andrew Shao, Ph.D., Vice President, Affaires scientifiques et réglementaires, pour le Conseil Responsable de la nutrition ( CRN), la première association professionnelle de l'industrie des suppléments alimentaires. "Toutefois, lorsqu'il est utilisé correctement, en combinaison avec de manger une alimentation saine, faire beaucoup d'exercice, ne pas fumer, etc, les suppléments antioxydants peuvent jouer un rôle important dans le maintien et la promotion de la santé globale."

Good job Andrew Shao. J'ai effectivement travaillé avec ce gars, c'est un bête mais je ne pense pas qu'il peut tenir avec moi sur les squats avant. Il est également très instruits et bien informés. Il a tendance à avoir une esprit ouvert et est fait fondée. Quelque chose de cette industrie a désespérément besoin afin de s'assurer que les informations découlant de deux parties (organismes de santé et de supplément diététique dans les entreprises est la raison).

«Avec près de 750 études de choix, il est intéressant qu'ils ont choisi d'inclure seulement 67 études de moins de neuf pour cent de l'ensemble des essais cliniques sur des antioxydants qui sont disponibles. En outre, la possibilité de 750 essais cliniques ne sont même pas compte d'autres sources de preuves, telles que les études observationnelles, qui ne sont pas considérés par les auteurs à tous. Il est de leur exclusion, pas les inclusions, où se trouve la faute. "A déclaré John Hathcock, Ph.D., Senior Vice President, la science et les affaires internationales, CRN.

Hummm ... si vous avez des études 750 et de choisir vous seulement de choisir les 67 ou 9% que la appui à la conclusion que vous voulez faire? Sounds déjà biaisée.

En outre, ils ont exclu toutes les études-405 d'entre eux, qui n'ont signalé aucun décès.

Un grand nombre de sites de remise en forme sont à ramasser, mais avec quelque chose, vous devez regarder la façon dont les données sont préparées, toute l'étude biaisée mai voulons prouver et pourquoi ils seraient exclus de recherche valide? J'ai gardé de cette pensée que j'ai lu le étude ... "Il est de leur exclusion, pas les inclusions, où se trouve la faute."

"Il s'agit vraiment de savoir si cette méta-analyze doit signifier quelque chose pour les consommateurs ou les scientifiques», explique le Dr Shao. "Et d'une manière pratique, cela ne veut pas dire grand-chose. Nous affirmons que la santé des consommateurs qui utilisent des suppléments antioxydants de la manière qu'ils ont été conçu pour être utilisé comme complément, et non pas en lieu et place de-autres habitudes de vie en bonne santé, peuvent continuer à avoir confiance dans les avantages que ces suppléments de fournir. Pour les consommateurs qui sont gravement malades du cancer, les maladies cardiaques, etc, ils devraient discuter avec leur médecin au sujet de tout ce qu'ils mettent dans leur corps. Je sais que je vais continuer à prendre mes suppléments antioxydants et continuera à encourager ma famille, amis et collègues à faire de même. Cette étude permettra de ne pas changer cela. "

Si je dispose de 10 personnes mariées et je tiens à prouver le mariage fonctionne. Ensuite, si je exclure les 5 personnes qui sont divorcés, je peux maintenant prouver avec mes autres participants que le mariage en effet, les œuvres. Pour moi, n'est pas valide. Vous pouvez " t exclure de données qui correspond aux critères mais ne correspond pas à votre pré-déterminé résultat.

Je ne prendre une multi-vitamine en plus à une alimentation saine. Je pense que de plus d'une police d'assurance et à moi-même, en tant que consommateur, cette étude ne signifie pas beaucoup, sauf pour effrayer les gens à penser à quelque chose lors de la recherche mai pas prouver que ce soit le cas.

Vos commentaires sont les bienvenus!

1 Bjelakovic G, Nikolova D, Gluud LL, et al. Antioxydant les suppléments pour la prévention de la mortalité chez les participants en bonne santé et les patients avec diverses maladies. Base de données de Cochrane Systematic Reviews 2008, Issue 2. Art. No.: CD007176. DOI: 10.1002/14651858.CD007176.

Le Conseil de Responsable Nutrition (CRN), fondée en 1973 et basée à Washington, DC, est le leader association professionnelle qui représente l'industrie des suppléments alimentaires ingrédient fournisseurs et fabricants. CRN membres adhèrent à un code d'éthique et de la fabrication de suppléments alimentaires de haute qualité en vertu de normes de bonnes pratiques de fabrication.

Photo de vitamines par la Selva. Utilisée sous une license Creative Commons.

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Tags: Andrew Shao, CRN
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