Gracias por la pérdida de peso mapa mental

Jueves, 4 de septiembre, 2008
How to Lose Weight

Cómo bajar de peso

Me gustaría compartir un e-mail que he recibido de Kevin Kimmel acerca de la pérdida de peso mapa mental.

"Hoy en día, mientras que en la sonda de tren a Tukwila Seattle empecé a escuchar su podcast. Cuando vi el título en la pérdida de peso que decidí empezar con una que en primer lugar, he escuchado hasta ahora a tres veces el día de hoy. Tres meses Hace fui al médico y descubrió que yo era una diabética (azúcar en la sangre en 267), lo cual es comprensible ya que pesa en 442 libras en (5 "9 '), con antecedentes familiares de diabetes. Mi médico dice que si lo hice No consigo que mi peso fuera de él más que probable que cortar mis pies antes de que murió. Por lo tanto, consideró que un factor de gran motivación y empezó a cambiar mi estilo de vida. Yo no he sido como contar calorías, pero aún de que empecé a comer cuatro comidas pequeñas con en la merienda entre las comidas de mi. Ya no comer comidas rápidas y medida de todo bocado de comida. Ahora es tres meses más tarde y he perdido 54 libras, que por supuesto me hace feliz, pero ahora que estoy comiendo muy sano Quiero cuerpo completo la salud. Yo sabía que era necesario escribir todo y de alguna manera crear una manera de controlar cada parte de mi salud, pero no sabía cómo empezar. me había ido y compró un tablero blanco gráfica para iniciar mi peso, las metas y el ejercicio . Pero, dado que no sabía cómo poner juntos, la pizarra no se ha colgado en la pared y todavía no ha tenido la primera marca en él. Así que puedo entender por qué tengo real emocionado cuando he escuchado tu podcast . Cuando llegué en el trabajo, fui a la vinculación de la vista general del mapa y abrió ella. Yo podría jurar que oí cantar los ángeles con una orquesta completa. Esto va a hacer una diferencia increíble en mi meta para el cuerpo completo de salud. Podría irse temprano del trabajo para que pueda conseguir mi colgaba pizarra y empezar a moping. Así que muchas gracias por tomarse el tiempo para la creación de este mapa general, es profundamente apreciado ".

Usted es muy bienvenida Kevin. Una vez que tengo en mis manos esa pieza de software, yo sólo tenía un ensayo corto. I optado por crear algo útil que incluso el más alto precio de los libros no le muestran. Muchos de nosotros somos estudiantes visual . A pesar de que leer y aprender a hacer muchas cosas, a menos que el trazado en un paso a paso el proceso, muchas de las pequeñas cosas (cosas importantes) se pierde en la confusión de los 10.000 consejos y trucos y fundamentos que estamos supone que tiene que hacer.

Espero que este mapa mental puede ayudar a otros. Imprimir IT OUT!

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Consejos Para Perder Peso: un paso a paso MINDMAP

Lunes, 16 de junio, 2008

pérdida de peso consejos

Decidí que era hora de sacar un mapa de lo que yo les digo a mis clientes cuando se trata de la pérdida de peso.

Esta es una buena 50,000 pies visión general de lo que debe hacer, paso a paso cuando se trata de que la quema de grasa. Este dibujo que ves arriba es un mapa mental. Es una manera visual de pensar en un proceso.

Cuando pienso en tratar de explicar todos los aspectos de la pérdida de peso a un cliente, estas son cosas que hablamos de más de un período de semanas.

Haga clic aquí para ver la versión en color de la pérdida de peso Consejos MINDMAP

PS - El sitio todavía está un poco nuevo, soy la fijación de un par de cosas. Usted encontrará la leyenda en el mapa que explica los símbolos. Obtendrá vinculado a los artículos sobre un tema particular que usted ve que se explicará también un tema relativo a la pérdida de peso mapa mental.

EPA - Sus comentarios son más apreciados. Me encantaría volver a escuchar de usted.

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